山东泰安女性痛经怎么办?爱护你卫生巾治疗痛经效果好。中国女性大多数有痛经，泰安女性也不例外。泰安女性痛经怎么办?出现痛经，一定要注意生活习惯，改变一些不良的生活习惯是有助于缓解痛经的。
1.保持心情愉快：经期要保持心情愉快，不要忧虑过度或发脾气，还应消除对月经来潮的紧张、恐惧心理，解除不必要的思想顾虑，可以适当参加一些劳动和运动，以转移注意力，但不要过度，一定要注意休息。
2.饮食调理：月经前后多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间，可以多喝点红喝热牛奶加蜂蜜，可以治疗疼痛。
3.注意保暖：月经前后一定要注意保暖，避免受凉，经期尽量不要用凉水洗衣服或者喝冷饮，可将热水袋放在腹部，腹部受暖后可避免疼痛的发生。
山东泰安女性痛经怎么办?爱护你卫生巾治疗痛经效果好。痛经选择一款舒适的卫生巾也非常重要，爱护你卫生巾不仅用起来舒适，而且还有治疗痛经的功效。
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