四季出游—冬季应该注意的事项

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四季出游—冬季应该注意的事项

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公　司：爱旅吧

发布时间：2013年11月22日

有效期：2014年05月21日

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刘浩先生 (爱旅吧)

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详细说明

爱旅吧旅游团购网爱旅吧团购网爱旅吧门票网爱旅吧酒店网爱旅吧旅游人士指出，冬天来了，天气比较寒冷，对于外出旅游的旅游热水，应该注意以下事项：
一、应该选择防风性的外套，如呢绒，毛皮和皮革制的衣服。羽绒服可形成不对流的空气层保暖性好，是冬季出游的首选。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥。　
二、尽量减少皮肤裸露地方，对于容易生冻疮的地方必须经常摩擦和活动。风雪天外游一定要带手套和耳套　
三、应该注意饮食的搭配。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用。　
四、适量运动。多从事登山，滑雪，打雪仗，堆雪人，冰上运动等冬季运动。特别提醒患有冠心病、高血压和慢性支气管炎的朋友不宜在冬季出游，尤其遇到风雪天更要忌讳以免病情加重。

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